19 kwi 2015

Śniadaniowa sałatka

Po dość długiej nieobecności na rozkręcenie wstawiam krótki post z banalnie prostym przepisem.

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, daje kopa i motywuje nas do działania. W dodatku pyszne śniadanko poprawia humor. Ktoś się ze mną nie zgodzi? No i nie mogę się doczekać wspólnych śniadań z maluchem. Bo co jak co ale posiłek z rodzinną cieszy najbardziej, to czas gdzie nie powinniśmy się spieszyć i poświęcić uwagę rodzinie.

Dzisiaj chciałam się podzielić mega prostym i szybkim "przepisem" na zdrową sałatkę która idealnie pasuje na śniadanie. Tak naprawdę można dodać do niej wszystko wedle uznania.




~2 jajka
~średniej wielkości pomidor
~świeży ogórek 
~kawałek papryki
~kawałek pora
~natka pietruszki 
~kostka twarogu
~3 łyżki jogurtu naturalnego
~przyprawy (zioła prowansalskie , pieprz, sól) wedle uznania


Twaróg pokruszyć, resztę składników pokroić, dodać jogurt i przyprawy. Wszystko wymieszać i gotowe :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz